Sind Fastenkuren Sinnvoll?
In früheren Jahrhunderten wurde, von Rom diktiert, im ganzen Land gefastet. Vor allem Fleisch war streng verboten in der Fastenzeit. Bei den Milchprodukten konnten sich einige Klöster fürstliche Einnahmen erwirtschaften, indem sie Ablassbriefe verkauften, damit auf Milchprodukte nicht verzichtet werden musste. Auch in anderen Kulturen findet man Fastenzeiten.
In der Naturheilkunde geht man davon aus, dass bis zu 90% aller Erkrankungen mit einem gestörten Darm zusammenhängen. Mangel an Ballaststoffen, ungesunde einseitige Ernährung, Medikamenten-Einnahme, Stress, Konservierungsstoffe, Parasitenbefall, Rauchen und anderes, bringen den Darm aus dem Gleichgewicht.
Es macht sicherlich Sinn, dem Darm für eine Zeit Ruhe zu gönnen, damit er sich regenerieren kann, vom Überfluss der Nahrung. Voraussetzung für ein Teilfasten oder Vollfasten ist absolute Gesundheit und das erste Mal sollte man begleitet, unter Anleitung, fasten.
Idealerweise reinigt man vor dem Fasten den Dickdarm mit zwei Colon-Hydro Therapien (Dickdarmspülung) und macht nach dem Fasten nochmals eine Colon-Hydro Therapie, damit alle überflüssigen Stoffe den Körper verlassen können.
Vielfältig sind die Möglichkeiten zum Fasten: Sei es ein Vollfasten mit Zufuhr von Wasser und Tee, verschiedene Saftkuren aus dem Handel, F.X. Mayr Kur, Darmreinigungskur, ja auch ein Nachtessen pro Woche auslassen, oder vier Wochen kein Alkohol trinken, kann man als Formen des Teilfastens bezeichnen.
Das Zentrum unserer Gesundheit liegt im Bauch! Seine Sie gut zu Ihrem Darm – dann ist er auch gut zu Ihnen. Bringen sie also Ihren Darm in Ordnung und Sie werden mit einem ungeahnten Gefühl des Wohlbefindens, gesteigerter Vitalität und guter Gesundheit belohnt.
Schönheit kommt von innen. Schon öfters haben wir diesen Satz gehört oder gelesen. Falsch ist er nicht – ganz im Gegenteil. So wie auch unsere Wohnräume nach dem „Frühlingsputz“ wieder in neuem Glanz erstrahlen, so profitiert auch unser ganzer Körper von einer Fastenkur.
