14. September 2016

In unserem Darm leben Billionen Bakterien, welche als Darmflora bezeichnet werden. Zusammen wiegen sie etwa 1.5kg! Diese Bakterien helfen uns, wichtige Nährstoffe aus der Ernährung aufzunehmen und verhindern das Ansiedeln unerwünschter Keime im Darm. Sie sind Teil unseres Abwehrsystems. Im Darm entscheidet unser Körper was er aufnehmen möchte, und durch die Darmschleimhaut hindurch zu allen unseren Körperzellen transportiert, oder was wieder ausgeschieden werden soll. Im Winter werden...